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2010年8月10日星期二
企鹅激光唱片指南
《企鹅激光唱片指南》(The Penguin Guide to Compact Discs)(伊万・马奇等)扫描版[PDF]
电驴资源
中文名: 企鹅激光唱片指南
原名: The Penguin Guide to Compact Discs
作者: 伊万・马奇等
译者: 庄继禹
图书分类: 人文社科
资源格式: PDF
版本: 扫描版
出版社: 商务印书馆国际有限公司
书号: 9787801031365
发行时间: 1999年06月01日
地区: 大陆
语言: 简体中文
简介:
内容截图：
内容简介：
在 这本享誉全球的权威大书里,我们将走进一个精彩、奇异的音乐大世界；这也将是一个无限的音乐欣享之旅。今日的音乐录音制品足以使爱乐者倾倒、入谜和兴奋不 已，明日的灿烂无疑将企足可待；音乐这门艺术博大精深，涉及面深而且广不论有财力或没财力、有闲功 夫还是没闲工夫的爱乐者都希望有一份"必读曲目"和"可读曲目"以备查考，而《企鹅激光唱片指南》正好能满足这种需要。 爱德华・格林菲尔德、 罗伯特・莱顿、伊万・马奇 的新版《企鹅激光唱片指南》将向我们唱片收藏者提供一分最佳音乐CD的综合评价，它同以往的音乐评介书书籍有所不同，不是单纯地介绍作曲家及其作品，而是 着重介绍演绎者（包括指挥、演奏员、独奏家以及独唱、合唱者）及其演绎过程。《企鹅激光唱片指南》在分析乐曲、评论乐手、诠释其优劣之余，还对音响效果给 予适度的关注，这种新的欣赏方式带来的艺术享受或感官刺激所产生的快感也是旧日的爱乐者所无以企及的。
引用
这本也是老版本的经典，国内似乎没有再引进过中文版。当初迷古典乐的时候收藏的，供大家一阅。1M小水管，请耐心。
内容截图：
目录:
译者前言
原版序
著者前言
缩略语表
编者按
A-Z
集锦
编后记
2010年8月3日星期二
2010年7月30日星期五
现代人的维生素D缺乏
现代人的维生素D缺乏
cuthead3000引领集体补钙 写道 "Jane E. Brody日前在《纽约时报》发表文章提及现代人——从新生儿到老人——都存在大量缺乏维生素D者。维生素D的缺乏增加了肠癌、乳腺癌和前列腺癌、高血压以及心血管疾病、骨关节炎、免疫系统异常的风险，可导致感染以及多发性硬化、一型糖尿病、类风湿关节炎等自身免疫失常问题。 通过皮肤吸收太阳的中波紫外线是人体获得维生素D的主要来源，现代人的生活方式则导致维生素D的吸收少于早期人类。在哈佛大学公共健康学院从事营养学研究 的Edward Giovannucci表示作为一个物种，现在的我们接受日照比前人更少了，饮食中的维生素D源也很少。判断人体是否缺乏维生素D的最佳方法是测量血液中 25羟基维生素D的水平（在肝脏中由维生素D转化而来，并在肾脏中转为 1,25二羟基维生素，或称维生素D荷尔蒙）。 最近的一项研究显示当血清中的25羟基维生素D水平达到或超过40毫微克/毫升时骨密度可以达到最大。Giovannucci认为在人类进化的大部分时间 里，人体这一数值可能在50左右或更多，而现代社会中达到此水平的人则不多。波士顿大学的Michael Holick博士表示，美国白人平均血液维生素D水平为18到22毫微克/毫升，而黑人则只有13到15（肤色越深的人越难从阳光中获得维生素原D）。日 照少美国东北部癌症发病陆高于美国南部，而深肤色美国人中的高血压、心脏病以及前列腺癌发病率高于白人。 日常饮食中主要的维生素D来源是大马哈鱼、鲭鱼、竹荚鱼、罐头金枪鱼，强化牛乳和婴儿配方奶粉，以及谷物、桔汁。Holick博士建议获取维生素D的方法 是在夏天出去晒太阳，每周两到三次，每次5到10分钟，尽量少穿、除脸部外不要涂抹防晒油。这样可以获得整年需要的维生素D。通过日照获得维生素D的另一 个好处是由于人体有自动中止机制，不会造成过量摄入。"
人离开了自然，离开了百万年前的自己，离开了地球，失去了维生素D，日照，氧气。你无法再将它与其他动物混同。
登月成功以后，博尔赫斯也激动不已。
现代人的维生素D缺乏
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离开自然的人类面临种种困难，当人类出现在别的星球上，很难再
声东击西
Sent to you by monokeroz via Google Reader:
via Joyloft-Zenzen的酒楼 by Zenzen on 7/29/10
我一开始很奇怪，为什么巴基斯坦掉一飞机爆炸，飞机上又没有中国人，为什么领导和媒体会给予那么大的关注度呢?
后来一想明白了。因为同一天，南京也发生了严重的大爆炸。不明真相的群众听到了只字片语都好奇啊，听说爆炸了爆炸了，哪儿呢？这时老百姓中就会有真相帝出现：没事儿，是巴基斯坦飞机爆炸，没有中国人。
于是…一场危机就这么搪塞过去了。
?另外，这件事情也给我们一些警示：我们一定要改进医疗手段，现在的抢救的手段用血太费了。你看看:这场爆炸才20多人受伤，全南京的血库就告急了，解放军组织鲜血，市民涌上街头自发鲜血。我估计几十个人献的血才够一个人用吧？吃火锅也用不了这么些啊。
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2010年7月23日星期五
中国异形城
中国异形城
东西网 写道 "这里呈现了一个系列照片，质问世界上最强大的国家如何能只一味迷恋更多 更快的增长，而置可持续的经济、生活方式的需要于不顾。 今年中国将新增1700多万城市人口。在这个前所未有的浪潮中，为了安置这些涌入的人口，上海和广州这样的城市正在以惊人的速度建设无数摩天大楼。建筑工 地由混凝土墙围个水泄不通，如果没有熟悉的向导，你是不可能绕过机警的保安的。但是，一旦进入，就好像进入了科幻世界。即使在夜间，推土机，水泥车，起重 机和工人们仍片刻不停将这科幻世界越得越发壮观。竹棚架及安全网包裹着这些住宅高楼，看起来犹如巨大的蚕茧。整个建筑群就像雨后的蘑菇一下冒了出来。这组 照片，题为《序曲》。抓住了这些速建的大楼那种有点骇人和不祥的瞬间感觉。这些照片点出了“ecological” （生态）的原始含义—— “eco”在希腊中就是“home”，家的意思，而“log”意思是“word”——词语。 "
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