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于 09-7-29 通过 Solidot 作者:matrix
走路时摆臂需要用到运动肌肉,而肌肉又要消耗能量,那么摆臂又有什么好处呢?根据发表在英国《皇家学会学报B:生物科学》上的一项研究(摘要),摆臂不多消耗能量,不摆臂才会消耗更多能量。 美国和荷兰的3名研究人员招募10名志愿者,让他们行走时使用不同的摆臂方式,如同手同脚、手臂静止不动和正常的摆臂方式。研究人员测量不同摆臂方式所需的能量,即新陈代谢率和肩部运动所需力量。结果显示,无论何种摆臂方式只需少量肩部运动,但各自能量消耗差别较大。研究发现,手臂不摆动时代谢所需的能量多出了12%。而"同手同脚"走路耗费的能量则多出了25%,因为肌肉需要非常使劲。可从此处完成的操作:
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